परिष्कृत सोच से ही शान्ति संभव है

आज  संसार  में  विभिन्न  क्षेत्रों  में  प्रगति  तो  बहुत  हुई   है,  लेकिन  शान्ति  न  होने  से  उस  प्रगति  में,  सुख-सुविधाओं  में  आनंद  नहीं  है  ।  अनीति,  अन्याय,  भ्रष्टाचार,  शोषण  के  विरुद्ध  संगठित  होकर  कोई  नहीं  लड़ता,  लोग   ऐसी  बातों  पर  लड़ते  हैं  जिनके  पीछे  कोई  ठोस  आधार  नहीं  है  जैसे-- लोग  धर्म  के  नाम   पर लड़ते  है  !   धर्म  तो  सभी  अच्छे  हैं,  सभी  धर्मों  में  श्रेष्ठ  विचार  है,  पवित्र  भाव  हैं,  महान  धर्म  गुरु  हैं  ।  एक  ही  ईश्वर  विभिन्न  रूपों  में  सब  जगह  विद्दमान  है  ।  
       '  ईश्वर   सर्वगुणसंपन्न,  श्रेष्ठता  का  सम्मुचय  हैं '
हमें  इस  सत्य  को  समझना  होगा  कि  हमारा  कार्य-व्यवहार,  हमारा  आचरण,  हमारा  समूचा  व्यक्तित्व  हमारे  धर्म  को  प्रतिबिंबित  करता  है  ।  यदि  किसी  धर्म  के  अधिकांश  लोगों  में  दया,  करुणा,  संवेदना,  ईमानदारी,  कर्तव्यपालन,  मानवीयता  आदि  सद्गुण  हैं  तो  यह  माना  जायेगा  कि  वह  धर्म  बहुत  श्रेष्ठ  है,  उस  धर्म  को  मानने  वाले  लोग  बहुत  अच्छे  होते  हैं  ।
धर्म  के  नाम  पर  लूट,  शोषण  और  अत्याचार  कर  हम  अपने  ही  धर्म  के  बारे  में  लोगों  की  गलत  धारणा  न  बनने  दे  ।
हमारे पास  एक  ही  जीवन  है,  श्रेष्ठ  गुणों  को,  मानवीय  मूल्यों  कों   अपनाकर  जीवन  को  सार्थक  करें,  यही  सच्ची  धार्मिकता  है  । 

सांसारिक जीवन में आध्यात्मिकता का समावेश करें

सुख-शान्ति  से  जीवन  जीने  के  लिए  यह  बहुत  जरुरी  है  कि  हम  अपने  जीवन  में  आध्यात्मिक  मूल्यों  का  समावेश  करें  । यह  कार्य  कठिन  नहीं  ।  हर  धर्म  मे  पवित्र  विचार,  श्रेष्ठ   भाव  हैं,  अपने  दैनिक  जीवन  में  विभिन्न  कार्यों  को  करते  हुए  अपने  ईश्वर  को  याद  करें,  प्रत्येक  कार्य  उन्ही  का  दिया  हुआ  है  अत: उसे  श्रेष्ठता  से  संपन्न  करें  ।  दिन भर  में  जब  भी संभव  हो  अपने  धर्म  में  कही  गईं,    पवित्र  ग्रंथों  में  लिखी  हुईं  श्रेष्ठ  बातों  का,  पवित्र  विचारों  का  स्मरण   करें । धीरे-धीरे  मन  उन  श्रेष्ठ  विचारों  में  रमने  लगेगा   और   फिर  वह  दिन  आ  ही  जायेगा  जब  उन  श्रेष्ठ  विचारों  के  अनुरूप  जीवन  भी  श्रेष्ठता  की  राह  पर  चलने  लगेगा,  यही   सच्चा  अध्यात्म  है । 

जीवन मे शान्ति तभी होगी जब मन के विकार दूर होंगे

जब  तक  मनुष्य  में  स्वार्थ,  ईर्ष्या,  क्रोध,  लोभ, लालच, अहंकार,  भय  जैसी  दूषित  प्रवृतियां  हैं  तब  तक  व्यक्तिगत  जीवन  में  शान्ति  और  स्थायी  विश्व-शान्ति  की  आशा  नहीं   की   जा  सकती  ।
उपासना  के  नाम  पर  विभिन्न  कर्मकांड  करना  ईश्वर  की  पूजा  नहीं   है  । यदि  आप  चाहते  हैं  कि  प्रकृति  आप  से  प्रसन्न  हों,  दैवी  कृपा  के  आनन्द  का  अनुभव  हो  तो  अपने  में  मानवीय  गुणों  को  विकसित  करना  होगा  ,  ईश्वर  का  निवास  तो  हमारे  ह्रदय  में  है,  हमें  अपनी  दूषित  प्रवृतियों  को  त्याग  कर  ह्रदय  को  पवित्र  बनाना  है  ताकि  ह्रदय  में  बैठे  ईश्वर  जाग्रत  हो  जायें  ।
मन  के  निर्मल  होने  से,  ह्रदय  की  पवित्रता  से  हमारी  विवेक  द्रष्टि  जाग्रत  हो  जाती  है  और  तब  जीवन  की  विभिन्न  समस्याओं  में  शांतिपूर्ण  ढंग  से  उचित  निर्णय  लेने  की  प्रेरणा  ह्रदय  से,  अपनी  अंतरात्मा  से  मिलती  ।   हम  अपने  जीवन  में  सच्चे  अध्यात्म  को  अपनायें  । 

शरीर के साथ मन का स्वस्थ होना जरुरी है

आज  की   सबसे  बड़ी  विडम्बना  यह  है  कि  व्यक्ति  ने  अपना  सारा  ध्यान  शरीर  को  स्वस्थ  रखने  पर  केन्द्रित  कर  लिया   है   और  मन  जो  इन्द्रियों  का  राजा  है  उसे  स्वस्थ  रखने  का  कोई   प्रयास  नहीं  करता  है  | मन  के  विकार  से  ही  शरीर  में  विकार  उत्पन्न  होते  हैं  । यदि  हम  पूर्ण  स्वस्थ  रहना  चाहते  हैं  तो  हमें  अपने  मनोभावों  कों  सुधारना  होगा  ।
  मन  के  दोष  से  ही  शरीर  में  रोग  उत्पन्न  होते  हैं  । जब  व्यक्ति  के  शरीर  में  कोंई  रोग  हो  जाता  है  तो  वह  लाखों  रूपये  दवाई, इंजेक्शन  पर  खर्च  करता  है,  इससे  कुछ  समय  के  लिए  बीमारी  ठीक  भी  हो  जाती  है  लेकिन  फिर  कुछ  समय  बाद  एक  न  एक  बीमारी  होती  रहती  है  ।
  यदि  हम  प्रतिदिन  के  योगाभ्यास  के  साथ  यह   संकल्प  लें  कि  हम  अपनी  बुराइयों  को  दूर  करेंगे,  मन  को  शुद्ध  और  पवित्र  बनायेंगे  । जितनी  मात्रा  में  मन  निर्मल  होगा  उतना  ही  आप  स्वस्थ  और  भीड़  से  अलग   दिखाई  देंगे  ।
मन  को  स्वस्थ  और  निर्मल  बनाने  का  प्रयास  व्यक्ति  कों  स्वयं   करना   पड़ता  है,  श्रेष्ठ  साहित्य  से  हमें  दिशा  मिलती  है  और  निष्काम  कर्म   से  मन  के  विकार  दूर  होते  हैं  । 

सुख-शांति से जीने के लिए जीवन को सरलता से जियें

हम  योगी  नहीं  हैं,  सन्त-महात्मा  भी  नहीं  है,   हम  एक  सांसारिक  प्राणी  हैं , जिसका  एक  पारिवारिक  जीवन  है,  विभिन्न  जिम्मेदारियां  हैं  । हम  संसार  के  सब  सुख  भी  चाहते  हैं,  स्वस्थ  रहना  भी  चाहते  हैं  ताकि  उन  सुखों  को  भोग  सकें  । इसके  साथ  हम  यह  भी  चाहते  हैं  कि  हमें  कोई  तनाव  ना  हो,  मन  में  शान्ति  हो,  सुख  के  साथ  आनंद  भी  हो  |
यह  स्थिति  तब  संभव  है  जब  हम  जीवन  को  सरलता  से  जियें--- जो  ईश्वर  ने  हमें  दिया  है,  हमारे  पास  है  उसमे  खुश  रहें  ।  जो  कुछ  हम  पाना  चाहते  हैं  उसके  लिए  धैर्य  के  साथ  सही   दिशा  में  प्रयास  करें  ।
 आज  के  समय  में  भ्रष्टाचार  और  बेईमानी  इतनी   बढ़  चुकी  है,  लोगों  में  लालच ,  छल-कपट  इतना  बढ़  गया   है  कि  वे  दूसरों  को  आगे  बढ़ने  नहीं  देते,  जो  लोग  सच्चाई  से  जीना  चाहते  हैं,  उन्हें  विभिन्न  तरीके  से  परेशान  करते  हैं  ।
आज  संघर्ष  है----- अच्छाई  और  बुराई  का  ।  यदि  हम  श्रेष्ठता  की  राह  पर  चलते  हैं,  जीवन  की  व्यस्तता  के  साथ  सत्कर्म  करते   हैं  तो  निश्चित  है  कि  जीत  अच्छाई  की  होगी  ।
  बुराई  को  हराने  के  लिए  जरुरी  है  कि  अच्छाई  संगठित  हो,  और  हमारे  पास  सत्कर्मों  की  ताकत  हो  ।
       आज  के  युग  की  जरुरत  है---- हम  कर्मयोगी  बने  । 

सुख-शान्ति से जीने के लिए धार्मिक क्रियाओं को वैज्ञानिक रूप दें

आज  हम  वैज्ञानिक  युग  में  जी  रहें  है---- यह  सत्य  है  कि  जब  हम  भोजन  करते  हैं  तभी  हमारा  पेट  भरता  है,   भूख   शांत  होती  है,  जब  पानी  पीते  हें  तो  प्यास  बुझती  है,  जब  परिश्रम  करते  हैं  तभी  वेतन,  मजदूरी  मिलती  है---- इसका  अर्थ  हुआ  कि  अपनी  जरूरतों  को  पूरा  करने  के  लिए  हमे  स्वयं  प्रयास  करना  पड़ता  है  ।  हमारी  सबसे  बड़ी  जरुरत  है  कि  हमें  तनाव  ना  हो,  हम  शांति  से  रहें,  जीवन  में  आने  वाली  विभिन्न  कठिनाइयाँ  आसानी  से  हल  हो  जायें  । इतनी  बडी  जरुरत  के  लिए  हम  स्वयं  मेहनत  नहीं  करते,  पैसा  खर्च  करके  संबंधित  व्यक्ति  से  ग्रह-शान्ति  के  लिए  पूजा-पाठ,  जप-तप  कराते   हैं  ।  यह   कैसे   संभव  है  कि  कोई  दूसरा  भोजन  करे  तो  हमारा  पेट  भर  जाये,  कोई  दूसरा  जप-तप  करे  तो  हमारी  समस्या  हल  हो  जाये  ।
     आज  सबकी  दिनचर्या  बहुत   व्यस्त   है,  हम  अपनी  धार्मिक  परम्पराओं  को,  जीवित   रखने  के  लिए  कुछ  कर्मकांड  स्वयं   कर  लें  और  फिर  दिन  भर  वास्तविक   पूजा   करें  ।  यह  वास्तविक  पूजा  है--- चलते-फ़िरते,  उठते-बैठते  ईश्वर  को  याद  करें,  प्रत्येक  कार्य  को  ईश्वर  का  दिया  समझकर  ईमानदारी   से कर्तव्य  पालन  करें,  अपनी  जो  बुरी  आदते   हैं  उन्हें  दूर  करने  का  निरंतर  प्रयास  करें  और व्यस्त  जीवन  में  कुछ    सत्कर्म  अवशय  करें  ।   ऐसा  करके  आप  अपने  जीवन  में  सुकून  और  ईश्वर  की  कृपा  को  अनुभव  करेंगे  । 

अशांति के कारण को दूर करने का प्रयास करें

यदि  हम  सुख-शांति  से  जीना  चाहते  हैं  तो  हमें  एक-एक  करके  उन  सब  कारणों  को  दूर  करना  होगा  जो  हमें  अशांत  करते  हैं  ।   व्यक्ति  की  अशांति   का  सबसे  बड़ा  कारण -------- मनुष्य  कि  स्वयं  की  सबसे  बड़ी  कमज़ोरी  है  कि-----  हम   दूसरे  की  सफलता,  दूसरों  का  सुख  और  दूसरों  को  शांति  से  जीवन  जीते  देखकर  बहुत  परेशान  हो  जाते  हैं  और  इस  तरह  परेशान  होकर  व्यक्ति  स्वयं  अपने  जीवन  का  अमूल्य  समय  नष्ट  कर  अपना  ही  अहित  करता  है  ।
यदि  कोई  व्यक्ति  बहुत  सफल  है  या  उसके  पास  कोई  ऐसी  उपलब्धि  है  जिसे  देखकर  हमारा  मन  अशांत  हों  रहा  है------ तो  अब  हम  अशांत  होना,  ईर्ष्या  करना  छोड़  दें,     उससे  मित्रवत  व्यवहार  करें  और  यह  पता  करें  कि  उसने  यह  सफलता  कैसे  प्राप्त   की  ।   यदि  उसने  सही  रास्ते  से  कोई  उपलब्धि  या  सफलता  प्राप्त  की  है  तो  हम  भी  उसकी  जिंदगी  से  शिक्षा  लें,  उसकी  अच्छाइयों  को  अपनाएं  ।  ऐसे  लोगों  के  पास  ज्ञान  और  अनुभव  होता  है,  उनकी  संगत  से,  उनसे  बात  करने  से  हमें  कोई  ऐसा  गुर,  कोई  सीख  मिल  जाती  है  जिसे  अपनाकर  हम  भी  अपने  जीवन  में  सफलता  का  आनंद  उठा  सकते  हैं ।